尼崎市(塚口・武庫之荘)伊丹でパーソナルトレーニングはプロのスポーツトレーナーのいる鍼灸スポーツ整体アスイクへ!
パフォーマンスアップ・ダイエット・リハビリ・メディカルフィットネス+生活指導・栄養指導・セルフエクササイズ指導など目的達成のためのトータルサポートを致します!
ケガのリハビリからパフォーマンスアップのトレーニングやダイエットまでマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングは正しいやり方(種目・フォーム・回数など)で行わないと効果がありませんし、一人ではついつい妥協してしまいがちです。
料金:3,000円 / 30分
内容:マンツーマンでのトレーニング
競技のパフォーマンスアップやダイエットに。
試合前のアップや冷え性の方にオススメ。
治療と運動を融合したメディカルフィットネスは痛みを取るための運動です。どの疾患にも共通して言えることですが、いくら治療で痛みを取っても体がもつサポート機能(筋力や体力)が落ちたままではすぐに再発してしまいます。メディカルフィットネスは繰り返す痛みとお別れする疾患に対応したトレーニングです。
料金:3,000円 / 30分
マンツーマンのトレーニングで痛みを取るための運動を指導します